FUPEI :: FORUMS - LATEST THREAD: Sering menggunakan bra.....??? :: Without friends, we're nothing!

Sering menggunakan bra ternyata bisa meningkatkan risiko terkena kanker payudara. Cara mencegahnya, kurangi penggunaan bra dan secara teratur pijat payudara.

Sebuah penelitian yang melibatkan 4700 wanita menemukan penggunaan bra atau alat penyangga payudara terbukti meningkatkan risiko kanker payudara. Dibanding wanita yang tidak pernah menggunakan bra sama sekali, wanita yang sering menggunakan bra memiliki risiko lebih tinggi terkena kanker payudara.

Dilansir beautytips, Senin (6/8/2007), penyebabnya adalah tekanan bra pada payudara bisa membatasi aliran racun yang akan keluar dari payudara. Selain itu, tekanan yang keras dari bra bisa menyebabkan terhimpitnya pembuluh darah limfe sehingga aliran pembuangan toxin dari payudara bisa terhambat.

Untuk menghindari risiko kanker payudara yang disebabkan oleh bra atau penyangga payudara, disarankan seseorang menggunakan bra tidak lebih dari 12 jam sehari. Selain itu sebisa mungkin memilih bra yang pas dan tidak terlalu menekan keras payudara.

Selain itu terapi pijat payudara juga disarankan untuk memperlancar aliran darah dari dan ke payudara. Pijatan lembut pada payudara dipercaya bisa memberi manfaat positif dan mengurangi risiko terkena kanker payudara. Pijatan dengan tekanan lembut sampai sedang sangat berpengaruh untuk meningkatkan limfe dan aliran darah ke payudara.

Bagaimana caranya:

Pertama-tama harus diketahui kalau tekstur payudara setiap wanita berbeda-beda. Tekanan pijatan juga harus disesuaikan dengan tekstur payudara. Payudara yang bertekstur lunak sebaiknya dipijat secara lembut, sedangkan payudara yang bertekstur lebih keras bisa dipijat dengan tekanan sedang.

Pemijatan payudara ini sebaiknya dilakukan dua kali seminggu. Dapat dilakukan tanpa menggunakan minyak atau dengan memakai minyak sayur sebagai pelumas. Perlu diperhatikan sebaiknya tidak menggunakan minyak berbasis mineral atau minyak aromaterapi.

Langkah-langkahnya:
- Lakukan gerakan pijat yang bergerak dari arah puting keluar. Tekanan jangan lebih keras daripada tekanan yang bisa diterima oleh kelopak mata anda. Tekanan yang keras bisa membuat pembuluh darah limfe tertekan dan menghentikan aliran racun dan cairan lainnya. Pijatan sebaiknya dilakukan secara perlahan agar bisa mencapai hasil yang maksimal. (Gambar 1)
- Pijat payudara dengan kedua tangan, seperti gerakan meremas. (Gambar 2)
- Gunakan dua tangan secara hati-hati dan perlahan dengan gerakan searah jarum jam dan sebaliknya. Perhatikan jangan tekan payudara terlalu keras.
- Lakukan gerakan seperti gambar 4 dengan tekanan sedang. Gerakan ini dipercaya bermanfaat untuk melancarkan peredaran cairan dari payudara.

Catatan penting:
- Jika ketika memijat anda bisa merasakan adanya benjolan sebaiknya segera kunjungi dokter untuk pemeriksaan lebih lanjut. Pijat sebaiknya tidak dilakukan lagi pada area yang terdapat benjolan.(fta/yla)

sumber detik.com

bombinyahaved wrote:

Untuk menghindari risiko kanker payudara yang disebabkan oleh bra atau penyangga payudara, disarankan seseorang menggunakan bra tidak lebih dari 12 jam sehari. Selain itu sebisa mungkin memilih bra yang pas dan tidak terlalu menekan keras payudara.

sebaiknya sih kalo saran gw sepanjang hari aja, biar kagak kena-kena kanker...
ocehhhhhhhhh........????????

bombinyahaved wrote:

Selain itu terapi pijat payudara juga disarankan untuk memperlancar aliran darah dari dan ke payudara. Pijatan lembut pada payudara dipercaya bisa memberi manfaat positif dan mengurangi risiko terkena kanker payudara. Pijatan dengan tekanan lembut sampai sedang sangat berpengaruh untuk meningkatkan limfe dan aliran darah ke payudara.

boleh daftar gak jadi tukang pijitnya?

*tabok keaz* ......


weeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee bagusnya malam tuh dilegakan aja si kembar ..biar bisa bernapas bebas .....kan dia perlu sirkulasi udara jg ...

huzzzz keazzzzz apa ngga cukup mijat pauuuu aja ???

















* kaborrrrrrrrrrrr takut di timpuk dika pake bakiakkk

Ansy wrote:

huzzzz keazzzzz apa ngga cukup mijat pauuuu aja ???
* kaborrrrrrrrrrrr takut di timpuk dika pake bakiakkk

nah ini..kenapa fupei lu suka error mok......omongannya tuhhh =) *spammmm*

Ansy wrote:

huzzzz keazzzzz apa ngga cukup mijat pauuuu aja ???
* kaborrrrrrrrrrrr takut di timpuk dika pake bakiakkk

akang




yg kayak gini gak mempan ditimpuk pake bakiak









lindas traktor

kendaraan lu adanya traktor doang ya mok kaga ada yang laen

ada seh yang lain







lebih enak lindas orang pake traktor

aw..aw.... jgn dilindas dunk pauu nanti eke isa kuyus klo lindasnya pake traktor

klo irma sebisa mungkin klo tidur g pke bra, biar bisa istirahat juga

sering....

sama kok gw juga ir...

Ansy wrote:

aw..aw.... jgn dilindas dunk pauu nanti eke isa kuyus klo lindasnya pake traktor

emang kuyus juga

irma_1013 wrote:

klo irma sebisa mungkin klo tidur g pke bra, biar bisa istirahat juga

ini mah maksud dibalik ngga pake ada 2 nih

1. biar istirahat....

2. biar si misua gampang........

bombinyahaved wrote:

ini mah maksud dibalik ngga pake ada 2 nih
1. biar istirahat....
2. biar si misua gampang........

ah Bombi tau aja

gambarna mana bombi??

@Bang Gus & Keaz : kalian emang g pernah makee

dinie_49498 wrote:

gambarna mana bombi??

klo gmbrnya ada ntar pada rame ni thread

irma_1013 wrote:

klo gmbrnya ada ntar pada rame ni thread

untung fasilitas gambar di Fupei gi eror..makanya ngga ada gambarnya

bombinyahaved wrote:

untung fasilitas gambar di Fupei gi eror..makanya ngga ada gambarnya

ooohh tak kirain emang sengaja g diupload

ohh pantesan gi error ya aku mo upload pic ngga bisa2 .. iyah aku kiRa emang sengaja ngga d upload byk lengkong2 fupei soalna entar pada ngiler lagi

dinie_49498 wrote:

ohh pantesan gi error ya aku mo upload pic ngga bisa2 .. iyah aku kiRa emang sengaja ngga d upload byk lengkong2 fupei soalna entar pada ngiler lagi

kalo ngiler sih kagak lah yawww.... ngapain juga bra dibikin ngiler. tapi tauk dah kalo isinya......

sakeaz wrote:

kalo ngiler sih kagak lah yawww.... ngapain juga bra dibikin ngiler. tapi tauk dah kalo isinya......

sakeaz wrote:

kalo ngiler sih kagak lah yawww.... ngapain juga bra dibikin ngiler. tapi tauk dah kalo isinya......

isinya pasti ngga mengecewakan

aahhhhh......q mah ga pernah pake bH......

arebeng wrote:

aahhhhh......q mah ga pernah pake bH......

y iyalah **aming mode on**